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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Genau so geht es einigen und noch schlimmer. Erpressung mit Nackt-Screenshots und Videos. Sexting hat seinen Reiz. Das wissen wir.

Mach aus deinem Liebeskummer kein Geheimnis. Sag den Menschen, die dir nahestehen, wie du dich gerade fühlst. Wenn deine Familie und deine Freunde erstmal Bescheid wissen, werden sie sicherlich auch Verständnis dafür haben, dass es dir momentan vielleicht schwerfällt deinen Interessen und Verpflichtungen nachzukommen. Bleib mit deinem Liebeskummer nicht allein und sprich mit der Person deines Vertrauens über deine Gefühle.

Lasst das in Zukunft bitte sein. " Vielleicht ahnen sie sonst gar nicht, wie sehr dich ihre Worte treffen. Wenn sie es nicht nachlassen, geh ihnen eine Zeit lang aus dem Weg. Das fällt vielleicht schwer, aber oft merken die anderen erst dann, wie sehr sie dich gekränkt haben. Wenn du es nicht direkt ansprechen magst, versuche die Sprüche zu ignorieren.

Erzähle von Deinen Gedanken und Gefühlen, rede über Deine Ängste. Denn offensichtlich merken sie gar nicht, was sie Dir mit ihren Streitereien antun. Sie sollen wissen, wie es in Dir aussieht, dass Du traurig bist und unter der schlechten Stimmung zu Hause leidest.

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" Du kannst Dir vielleicht vorstellen, was das für dieses Mädchen bedeutet. Das sind keine Einzelfälle. Immer wieder schreiben uns Jugendliche, deren Bilder unerwartet an der Schule rumgereicht wurden und die deswegen am liebsten im Erdboden versinken würden.

Weiter zu: Schlechte Vorbereitung. Gefühle Familie Sei pünktlich!Denn wer zu spät kommt signalisiert, dass ihm der Ausbildungsplatz nicht so wichtig ist. Sei am besten eine Viertelstunde früher da.

Entscheidend ist, dass es Dir gut tut und Du das Gefühl der Lust und die Entspannung danach genießt. Das geht natürlich besser, wenn Du weißt, dass es weder verboten noch schädlich ist. Viele Jungen und Mädchen machen es in der Pubertät mehrmals täglich.

Bleib fair. Du hast Dich tierisch über Deinen LehrerDeine Lehrerin geärgert. Aber hatte er vielleicht auch ein bisschen Recht. Sei ganz ehrlich und bleib fair.

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Schließlich muss niemand bei voller Beleuchtung ausgezogen im Raum stehen. Ihr könnt gemeinsam für eine schöne und schützende Atmosphäre sorgen. Bei gedämpften Licht und angenehmer Wärme könnt Ihr Euch ganz dezent zusammen unter die Bettdecke kuscheln und schmusen. » Test: Bist Du bereit fürrsquo;s erste Mal.

Da es für mich sehr schmerzhaft war, würde ich gerne auf ein zweites Mal verzichten. Mein Freund versteht das aber leider nicht und will es jetzt weiter versuchen. Was soll ich tun. -Sommer-Team: Lass Dich nicht drängen.

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