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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Also auch wenn es schwer fällt: Sprich aus, was Dich beschäftigt. Vielleicht machst Du Dir völlig unbegründet über etwas Sorgen. Das wirst Du aber nur erfahren, wenn Du dem Mädchen davon erzählst. Vielleicht erfährst Du auf diese Weise, dass sie auch aufgeregt ist. Oder dass sie Dich und Deinen Körper total sexy findet.

Dazu ist auch die richtige Ernährung wichtig. Unsere beiden Experten haben folgende Regeln aufgestellt: Verzichte auf Fertigprodukte, also auf fertig zubereitete Produkte wie Tiefkühlpizza oder Dosen-Ravioli. Stattdessen solltest du frische Lebensmittel essen. Die kann der Körper schneller verarbeiten.

Sie wurde wegen ihres texanischen Akzents in der Schule gedisst. Heute dürften die Mobber von damals neidisch auf die Schönheit und den Erfolg der Schauspielerin sein. Mila Kunis Die Schauspielerin ist heute super gefragt und happy mit Ashton Kutcher. Früher fand sie allerdings kaum jemand hübsch, im Gegenteil: Sie wurde gehänselt, weil ihre Augen angeblich komisch aussahen und zu groß waren.

Oder dass Mädchen in der Pubertät unfreiwillig erheblich an Körperfett zulegen. Das ist noch ein bdquo;Produkt aus der Steinzeitldquo; und sollte dazu dienen, dass eine Schwangere in Hungerzeiten auf körpereigene Reserven zurückgreifen kann. An diesem Prozess kann kein Mädchen etwas ändern. Warum Girls kurviger sind als Boys.

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Schritt 4 Gefühle Psycho Als wären die Schmerzen während der Periode noch nicht genug, haben Mädels dann meistens auch noch Stress mit den Hygiene-Artikeln. Zum einen müssen wir 'ne Menge dafür zahlen, zum anderen gibt's dann immer wieder peinliche Momente, wenn der Tampon vergessen wurde. Nervig. Doch damit ist jetzt Schluss.

Vielleicht, weil du Angst hast, dadurch die erotische Stimmung zu kippen. Aber du merkst ja selbst, dass du beides gleichzeitig nicht unter einen Hut kriegst. Probier's doch mal so: Wenn du erregt bist und dich ausziehen möchtest, dann flüster deinem Freund ins Ohr: "Du, ich hab Lust auf dich. Komm zieh mich aus!" Ich bin sicher, es wird ihm gefallen, dich langsam aus deinen Kleidern zu pellen.

Außerdem kann die natürliche Abwehrkraft der Schleimhäute gestört werden und sie so anfälliger Krankheiten werden, die durch Keime und Bakterien ausgelöst werden. Herpesviren können übrigens auf diesem Weg vom Mund an die Scheide gelangen und eine Herpesinfektion an der Vulva auslösen. Es sind aber auch andere Infektionen denkbar.

Kein Mädchen ist eine Schlampe und kein Junge ein Aufreißer, wenn sieer seine sexuellen Bedürfnisse mit einem One-Night-Stand stillt. Schließlich hat nicht jeder einen Freund oder eine Freundin, mit dem ersie jederzeit Sex haben kann. © iStockGenieß und schweig. Sprich mit anderen nicht achtlos über Euer Sexerlebnis, um z.

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» Check dein Verhältnis zur Sexualität. Kennst du deinen Körper und seine sexuellen Reaktionen. Hast du beim Sex ein schlechtes Gewissen. Fühlst du dich überhaupt schon reif für Sex. Wenn du merkst, dass dich Selbstbefriedigung viel mehr antörnt als der Sex mit deinem Partner, liegt's bestimmt nicht an der Pille.

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