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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Oder sie ersticken an Erbrochenem. Das alles passiert trauriger weise immer wieder. Nimm einen Rausch also niemals auf die leichte Schulter und lasse keinen Freund allein, der wegen Alkoholmissbrauch Hilfe braucht.

Zum Beispiel so: "Ich hab das Gefühl, dass du mich gern wiedersehen möchtest. Mir geht's nicht so. Ich find dich sehr nett und die Nacht mit dir war schön, aber ich bin nicht in dich verliebt. " Das ist zwar hart aber fair und erspart unnötigen Stress. "Nein" sagen zu Verliebten.

Und das ist auch der Grund, warum immer wieder Jugendliche Probleme kriegen, weil sie nach dem Porno-Gucken im Internet unerwartet Rechnungen bekommen. Und dann. Da hilft nur eins: Rede mit einem Erwachsenen - am besten mit deinen Eltern. Du musst diese Rechnungen als Jugendlicher normalerweise nicht bezahlen. Aber du musst dich darum kümmern, dass die Sache geklärt wird.

Der Blutdruck sackt ab und löst Schwindelgefühle, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übelkeit aus. Also probiere erst mal aus, ob längere Ruhephasen und genug Trinken zur Verbesserung Deines Körpergefühls beitragen und verzichte eine Zeit lang auf körperliche Höchstleistungen beim Sport. Wer schnell wächst braucht einfach mehr Ruhephasen.

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Aber so wahrt ihr die Chance, dass ihr zusammen bleibt und es schafft. Nichts überstürzen. Vor allem der Betrogene in eurer Beziehung muss jetzt den Schock verkraften und erstmal mit der Situation klarkommen. Das dauert oft eine Zeit, bis die Bilder und Fragen im Kopf weniger werden. Der andere kann anbieten, da zu sein, wenn er für die Liebe kämpfen will.

Dich mit Deiner Ernährung zu beschäftigen macht trotzdem Sinn. Nur eben mit dem Ziel der Gewichtszunahme. Auch das ist oftmals mit einigen wenigen Experten-Tipps möglich. Wenn Du Dich nicht wohl fühlst in Deiner Haut, geh zu Deinem Kinder- und Jugendarzt. Er kann einschätzen, ob Dein Gewicht für Deinen Entwicklungsstand normal ist.

Du hast schon länger ein Auge auf einen Jungenein Mädchen aus deiner Klasse oder Schule geworfen. Zum Jahresende ist Partytime angesagt: Ob Weihnachtsfeier oder Silvester-Mottoparty - das ist deine Chance endlich mal länger mit ihmihr zu reden, tanzen und flirten. Für Mutige: Hallenbad. Okay, das ist wirklich die Meister-Disziplin, aber dafür super effektiv.

Warzen Regelmäßig aufgetragen helfen Gels oft gut. © iStockWieder anders ist es dagegen, wenn du kleine Hügel, mit hellem Inneren entdeckst. Manche sehen auch aus wie einer kleiner Krater mit einem Rand, der sich ähnlich wie Hornhaut anfühlt.

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Einen Stinker im Bett oder auf dem Sofa muss nämlich kein Mädchen aushalten. Der Junge muss es nur wissen, wie er geruchsmäßig ankommt. Und da hilft nur Ehrlichkeit.

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