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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Und wenn es zu Deinen Grundsätzen gehört, dass sich niemand einen Blick in Dein Tagebuch erlauben darf, dann steh zu Deiner Haltung. Vorbeugen. © iStockVorbeugen.

Gut, dass ihr an der Frage dranbleibt, bis ihr die richtige Antwort habt. Und die lautet: Kein Mädchen muss beim Schwimmen eine Schwangerschaft befürchten. Selbst wenn sich im Wasser Spermien befinden, weil ein Junge einen Samenerguss hatte, kann nichts passieren. Denn die Spermien sterben relativ schnell ab.

Aber vielleicht würde ich es ja doch tun, wenn Du den Anfang machst. " Dann müsstet Ihr Euch nur drauf verständigen, dass es keinen Sexkontakte kreis viersen gibt, falls Du Dich dann doch nicht traust. Es sollte nämlich keine Verpflichtung für Dich entstehen. Oder Du erklärst ihm: "Ich mache nur den Anfang. Und dann nehme ich Deine Hand und zeige Dir, was mir gefällt.

Acht von zehn Jugendlichen unter 20 kämpfen mit Mitessern und Pickeln. Doch viele vergeblich. Denn wer richtig Akne hat, brauch die Hilfe eines Hautarztes. Akne ist eine Krankheit, die dringend vom Arzt behandelt werden sollte. Denn Akne hinterlässt bei vielen nicht nur unschöne körperliche, sondern auch tiefe seelische Narben.

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Unterhaltet euch über Themen, die euch beide interessieren, wie zum Beispiel Filme oder Musik. Vielleicht magst du auch von deiner Unsicherheit erzählen und dir ein paar Tipps holen. Viele Ältere lieben es, wenn sie von Jüngeren um Rat gefragt werden.

Und vielleicht gibt es Themen, die er mit ihr besonders gut besprechen kann. Das macht Dich vielleicht misstrauisch. Aber überleg mal: Gibt es nicht auch bei Dir Menschen, mit denen Du Dinge besprichst, die Du genauso gut Deinem Freund anvertrauen könntest.

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Für die Prüfung selbst kannst Du sexkontakte kreis viersen von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst. Kurse gibt's in jeder Stadt. Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung.

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Bei einigen geht es auch etwas später los. Wenn Du aber das Gefühl hast, dass Du im Vergleich zu Deinen Freunden und Mitschülern in der körperlichen Entwicklung noch weit zurückliegst, frag Deinen Kinder- und Jugendarzt um seine Einschätzung. Er kann Dir sagen, ob es bei Dir vielleicht eine Entwicklungsverzögerung gibt, die behandelt werden kann.

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