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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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So lernst Du Deinen Körper gut kennen. Ob Du weniger Lust aufs Masturbieren hast, wenn Du Deinen ersten Geschlechtsverkehr hattest, können wir nicht vorhersehen. Das hängt sicher unter anderem davon ab, wie oft Du mit einem Mädchen schläfst. Viele machen trotz regelmäßigem Sex weiter mit Selbstbefriedigung, andere tun es dann seltener.

Gefühle Psycho Nadine: "Ich bin viel selbstbewusster geworden!" Erfahrungsbericht: Ich heiße Nadine und habe einen Selbstbehauptungskurs im Rahmen der Projekttage, an meiner Schule in München gemacht. Wir waren ca. 10 Mädchen, eine Lehrerin und eine Trainerin. Der Kurs dauerte zwar nur drei Tage, brachte uns aber unheimlich viel.

Drehst du dort in deiner Fantasie bei der Selbstbefriedigung eine erregende Liebesszene mit deinem Traumpartner, heizt das deine körperliche Lust zusätzlich an. So kommst du schneller zum Höhepunkt. Weiter lesen. Zurück zur Übersicht.

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Im Gegenteil: Vielleicht interessiert er sich für ein ThemaFach, das bislang gar nicht deins war. Dann beweise erst recht, dass du auch mit Freund mindestens so gut in der Schule bist wie bisher. Nicht schweigen. Vielleicht brauchen deine Eltern einfach noch etwas Zeit, um ihn besser kennenzulernen.

Sommer-Team: Das ist unterschiedlich!Lieber Henning, jeder Junge und jedes Mädchen hat seinen ganz eigenen Zeitpunkt, an dem er oder sie das erste Mal erleben will. Laut der großen Dr. Sommer-Studie 2009 erleben die meisten Jugendlichen ihr Erstes Mal im Alter zwischen 16 und 17 Jahren. Einige tun es aber auch schon früher.

Zwischendurch mal eine Banane ist super, aber auch andere Früchte wie Weintrauben oder Orangen geben viel Power. Sprich: Sie haben ordentlich Kalorien. Das Richtige und davon genug zu essen, ist vor allem für sehr schlanke Mädchen wichtig, die auch noch gern Sport machen. Sport verbrennt na klar jede Menge Kalorien. Wer dabei nicht abnehmen will oder daran arbeitet, etwas zuzulegen, muss besonders auf eine inhaltsreiche Ernährung achten.

Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Gesundheit Rasieren Ist er in Deinen Augen perfekt. Oder würdest Du an Deinem besten Stück gern etwas ändern - wenn Du könntest. Stimme mit ab und erfahre, wie es den anderen Jungs geht.

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Körper Gesundheit Die Nassrasur mit dem Klingenrasierer. Das brauchst du: Für eine Nassrasur brauchst du einen Nassrasierer für Männer oder Frauen, Rasiergel oder Rasiermousse und - wenn du empfindliche Haut hast - eine After-Shave-Pflege. Lass die Finger von "Einmal-Rasierern" - sie erscheinen auf den ersten Blick zwar günstig, sind aber von schlechterer Qualität als richtige Rasierer. Das empfehlen wir: Am besten legst du dir einen ganz normalem Nassrasierer mit zwei oder mehr Klingen zu. Ersatzklingen kaufst du bei Bedarf nach.

In jeder Stadt gibt es Kurse in Sportvereinen oder privaten Studios. Karate Karate heißt soviel wie die leere Hand. Eine Kampfkunst ohne Waffen.

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