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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Das kann passieren, muss aber nicht. Hör deshalb auf, Dir schon Tage vorher schlimme Missgeschicke vorzustellen. Überlege Dir stattdessen, was Dir Sicherheit geben könnte. Sag Deiner Freundin zum Beispiel: "Es wäre lieb, wenn Du singlebörsen werbesprüche am Anfang nicht mit Deinen Eltern allein im Zimmer lassen würdest. " Oder: "Sag mir bitte unauffällig, wenn ich etwas mache, was Deine Eltern nicht gut finden könnten.

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Du brauchst Deine ganze Kraft, um Dich auf eine Sache zu konzentrieren. Deshalb bleibt für die Verdauung nichts mehr übrig. Das Ergebnis: Der Magen wird weniger durchblutet und Dein Hungergefühl liegt auf Eis. Gefühle Psycho Übung: Stopp deinen inneren Kritiker. "Mensch, bin ich bescheuert.

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